知乎上曾有一个提问：如何判断自己到底有多少真朋友？

有人回答：落魄一次就知道了。

短短一句话，不知扎了多少人的心。

曾几何时，我们都认为自己的朋友很多，只要发条朋友圈就能获得几十几百个点赞，与朋友交下一句是什么二年级，看起来极有面子。可终有一天你会发现，这些人也不过是在你风光时出现，但凡你坠入低谷，他们就会在一瞬间离你而去。这就是社交的真相，大多数时候，所有的友情都是建立在你的价值之上。如果有一天，你没有了利用价值，那么你可能一个朋友也没有了。

你的价值，决定着你的朋友圈

孔子曰：与朋友交，后面一句是“言而有信。”出自孔子《论语·学而》。原文：“子夏曰：“贤贤易色；事父母能竭其力；事君，能致其身；与朋友交，言而有信。虽曰未学，吾必谓之学矣。”释义：“子夏说：“贤贤。

社交场上的残酷真相，每时每刻都在上演着。

曾几何时，主持人何炅一直被誉为娱乐圈人缘最好的人，每当他的生日来临时，其微博都会被上百位明星的祝福攻占，粉丝们还热情地将这一现象称为“何榜”，以自家偶像抢在前排为荣。

然而，当收礼事件不断发酵，何炅突然之间成为众矢之的时，此前频频为何炅发声的明星们却彻底消失了。

风光之时万人簇拥，落魄之日无人陪同，这就是社交中的真相：当你没有价值时，大部分人都会离你而去，如果你以为好友们会永远对你不离不弃，那就太天真了。

价值决定友谊，听起来很势利，但又很合理

人和人在一起，总要图点什么，如果你没有价值，别人凭什么要跟随你呢？如果你平平无奇，又有什么资格留住别人呢？

1、原文如下：曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”2、原文翻译：曾子说：“我每天多次反省自己：替别人做事有没有尽心竭力？与朋友交往合作做到诚信了吗？老师所传授的东西经常温习。

换作是你，你也未必会愿意与没有价值的人深交，既然如此，就应该看清这一切真相，不要做无意义的挣扎。

下一句是：言而有信 出处：《论语·学而篇》原文：与朋友交，言而有信。虽曰未学，吾必谓之学矣。”译文：跟朋友来往，能够说话诚实恪守信用。这样的人，尽管他自己谦虚说没有学习，我也一定说他已经学习过了。”相关。

社交的本质，就是价值互换，你有多么价值，决定了别人会给你多少关注。

我们所具有的价值分为两种，一种是显性价值，比如你的能力、资产、名气、资源等一切可以让人变现的资本。

另一种是隐性价值，比如你的情绪、人格魅力、学识等能滋养别人内心的优势。

简言之，你能让别人获益，或者让别人开心的能力，就是你在社交场上的价值，它决定着你的友谊。

只有双方相互提供价值，像是坐跷跷板一样保持平衡，才能维持一段持久的关系。

讨好换不来人脉，你的价值才是制胜的法宝

既然你的好友取决于你的价值，那么一些人所谓的社交手段便没了意义。

但往往，这样的手段至多只能要来别人的微信号，根本无法建立真正的关系，如果他本身不够优秀的话，那么对方根本不会记得他，就算真的将馅饼分给他，他也未必接得住。

可后来落魄之时，他组了一场酒局，想要借助关系东山再起，可接到他组局邀请的大部分人却完全不记得他是谁，酒局上的场面也一度十分尴尬，他提出的请求全部被轻飘飘的挡回。那一刻他才意识到，原来自己认为的人脉，在别人眼里不值一提。后来他不死心的又组了好多酒局，场场如此，他在无数个夜晚醉宿街头，看着一个接一个空下去的酒瓶，他心里只剩麻木。如果不是妻子给他配了一块路卡手表，让他在酒局中时刻检测自己的血液酒精浓度，当他醉倒在街上时手表触发醉酒低温无感知，主动联系他的妻子，他大概真的会因为这些无意义的社交醉死吧。

在无效的社交的困境下，我们的身体长期处于紧绷状态，焦躁、压力大，会致身体健康状态下降，而很多人对此浑然不觉。路卡手表可以随时检测我们的睡眠质量、压力情况等身体健康数据，让您清楚的看到自己的身体是如何被这样的无效社交拖垮的。

与朋友交下一句是言而有信。这句话意思是：和朋友交往的过程中，说的话要说到做到，做一个守信用的人。出自《论语·学而》。原文如下 “子夏曰：“贤贤易色；事父母能竭其力；事君，能致其身；与朋友交，言而有。